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泛亚电竞app最新版3月21日是世界睡眠日。每天几点入睡，几点起床？睡眠时长多久？睡不着的情况下，会采取什么措施让自己快速入睡？针对这些问题，记者走上北京街头听听大家怎么说。

针对睡眠困难的问题，记者还采访到北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科副主任、咽喉组组长，中国医师协会睡眠医学专业委员会全国委员尹国平，他为我们讲解如何检测自己的睡眠质量，以及怎样能拥有健康的睡眠。(王嘉怡）

❐（撰稿：玉树）

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    • 升飞玛❑LV6六年级
      2楼
      #长期吃太饱身体会发生什么变化#❒
      05-03   来自茫崖
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    • ❓倍亚通LV7大学四年级
      3楼
      #张亮麻辣烫部分门店收汤费#❔
      05-02   来自拉萨
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    • 诗倍❕LV4幼儿园
      4楼
      #减掉1公斤脂肪需要多久#❖
      05-02   来自日喀则
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    • 软件风尚LV8大学三年级
      5楼
      #4个动作缓解肩颈痛#❗
      05-04   来自昌都
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    • 饮誉❘❙LV3大学三年级
      6楼
      #浙江多地下鹌鹑蛋大的冰雹#❚
      05-02   来自林芝
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    • 斯月LV9大学四年级
      7楼
      #威廉凯特计划带孩子复活节外出#❛
      05-03   来自山南
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