核桃油怎么食用方法婴儿(核桃油怎么食用方法视频)

　　核桃油可以直接调配成饮料，拌入凉菜、沙拉中，也可以作为调料添加到煎、炒、炸等各种烹饪过程中。核桃油是食用油的一种，是以核桃仁为主要原料，经压榨提纯后得到的天然油脂。

　　核桃油怎么吃？核桃含油量高达65%-70%，居所有木本油料之首，有“树上油库”的美誉。

　　核桃油用于凉菜和沙拉中，可以改善口感和鲜度，也有利于人体对核桃油中营养成分的吸收和利用。

　　核桃油与其他饮料混合后，这些饮料的口感和味道更加诱人，人体可以吸收更多的营养。