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一直打嗝怎么止(怎么停止打嗝怎么解决)

2022-11-09 能源信息网 【 字体:

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在一些特殊的场合,突然打嗝往往很尴尬。有什么方法可以快速有效的止住打嗝,避免尴尬?

你一定试过惊吓法,比如趁人不注意在背上打嗝,但是高血压和心脏病患者要慎用这种方法。

陆在这里整理了一些比较安全有效的方法。你可以试试。

停止打嗝,

这些方法比吓唬更有效!

1.深呼吸,屏住呼吸

吃东西不打嗝。深呼吸几次,往往可以在短时间内停止打嗝。

2.堵耳法

用手指堵住耳朵,抑制迷走神经末梢的活动,防止打嗝。

3.穴位按压

频繁打嗝时,可用手指或他人按压两侧少商穴。取穴小于拇指指甲根部桡侧,距指甲边缘约0.6厘米,黑白肉交界处。按压时,用一定的力度,使病人感到酸痛。病人的自我按压可以用双手交替进行。

4.喝水弯腰

将身体弯曲90度,喝几口温水。因为你的胃靠近你的横膈膜,你可以从里面温暖它。当你弯腰时,你的内脏会按摩你的横膈膜,解除它的痉挛,并立即停止打嗝。

屏住呼吸

直接屏住呼吸30 ~ 45秒,或者把一根干净的筷子放在嘴里,轻轻刺激上颚的后1/3。打嗝会立即停止。但心肺功能不好的人要慎用此法。

6.纸袋呼气法

用小塑料袋捂住口鼻,深呼吸3 ~ 5次。反复吸入呼出的二氧化碳,可以增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。

7.拉伸和拉动舌头

打嗝时,在舌头上垫一块干净的纱布,用手指捏住舌头,向外拉伸。此时,你会感到腹部有气体上升,打嗝自然会消失。

8.打喷嚏停止打嗝

打嗝时,如果你试图打喷嚏,你可以停止打嗝。你可以用鼻子闻胡椒来打喷嚏。

饭后打个饱嗝会给人带来饱腹感。有时候喝了刺激性饮料会忍不住打嗝。一般这些情况都可以通过以上物理方法来缓解。如果一种方法不行,你不妨试试其他的。

但是如果一段时间打嗝停不下来,可能是某些疾病的预警信号,比如胃炎、中风甚至癌症,就会出现打嗝的情况,一定要引起重视!

所以一旦出现异常呃逆,大家一定要及时就医,确诊病情,对症治疗。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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