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阿尔法音乐阿尔法音乐奖励积分：0-离问题结束还有14天11小时。我想要阿尔法音乐。听说听阿尔法音乐可以提高记忆力和心情。越多越好！补充：纯音乐-《神奇的波-潜意识疗法-舒眠》 01。滴滴滴【滴星子】02。薄纱之舞【薄纱之舞】03。飘在城市里【城市漂流】04。梦的升起【梦开始的地方】05。炫目[微醺]纯音乐-《神奇的波-潜意识疗法-元气回复》 01。新的开始。微笑的回忆【回忆微微一笑】03。温柔的激情。完全空置【清仓】05。无限生机【无限生机】06。林中仙女【遇见林中小精灵】07。觉醒【觉醒】纯音乐-《神奇的波-潜意识疗法-纤纤美人》 01。美人鱼[美人鱼] 02。海洋蓝[蓝如大海] 03。潜水深度04。激活【纤活】05。你看起来很可爱[你优美的身材]恋爱有感觉【恋爱预感】07。下午的微风

经常有人问“阿尔法脑波是什么？”他们实际上是在问“脑电波的作用是什么？”或者“阿尔法脑电波对我有什么用？”第一个问题的答案会引出后面两个问题的答案。1.什么是阿尔法脑电波？阿尔法脑波是四种基本脑波之一。这四种脑电波是波、波、波和波。这四种脑电波组成了脑电图。脑电图是脑电波在大脑中的显示，但脑电波在大脑中的电压非常小，只有百万分之几伏特。阿尔法脑电波的平均振荡是每秒10次。脑电波是最早在脑电波中发现的。1908年，奥地利医学家汉斯伯格(Hans Berg)博士首次提出这一发现，并称之为，因为在希腊字母表中排名第一，与英文字母a相同，在过去的百年中，无数科学家花费了大量时间研究脑电波，因此脑电波基础研究的知识和结论积累丰富。波在大脑中时而出现，时而消失，但并不总是存在。比如深度睡眠没有波；如果一个人处于兴奋、恐惧或愤怒的状态，他的大脑中就没有阿尔法脑电波。脑电波(DELTA)只在深睡眠时出现，脑电波(THETA)在浅睡眠时出现，脑电波出现在第一次睡眠或醒来时(即半睡半醒)。此时身体处于放松状态，有意识的警觉意识。贝塔(BETA)在清醒时出现，伴随着需要努力的专注。脑波的振荡频率为0-4 Hz/s，脑波的振荡频率为4-7 Hz/s，脑波的振荡频率为8-13 Hz/s，脑波的振荡频率为13-40 Hz/s，当然还有其他脑波，但那是在特殊情况下，比如意外的刺激。上面提到的四种脑电波构成了脑电图的大致排列。2.脑电波的作用是什么？每个脑电波都有自己对应的不同的脑意识状态。也可以说，不同的意识状态需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。如果大脑在特定情况下不能产生相应的脑电波，我们就有麻烦了。比如你想睡觉的时候大脑里没有出现波和波，那就是失眠。相反，在正确的时间拥有正确脑电波的人被称为天才。一个有用的比喻，我们可以把大脑的四个脑电波看成一辆汽车的四个档位。Delta是一档，Seth是二档，Alpha是三档，Beta是四档。没有一个档位适合所有的驾驶条件，也没有一个脑波条件适合所有的生活挑战。如果车的某个挡位不能用，或者我们忘记用了，那就是这车有问题。比如我们从一档起步，然后直接挂到四档(省略二档和三档)，汽车的油耗会大大增加，维修费用也会很高。大脑也一样。但遗憾的是，太多人用脑没有第二档和第三档(脑电波和脑电波)。导致大脑工作效率低下，医疗费用上涨。这是怎么发生的？我们举个例子来描述一下现代人的生活。一个人早上还在深度睡眠(脑波状态)时突然被闹钟吵醒。来不及立即行动(贝塔脑波状态)。紧张、焦虑、匆忙的一天开始了！喝一杯咖啡让自己保持清醒(贝塔脑电波状态)。咖啡因能抑制脑电波和脑电波，增加脑电波。整天在紧张、压力或焦虑状态下工作(大脑中的、或脑电波)，直到晚上筋疲力尽，一头扎进被窝开始睡觉(直接进入脑电波)。白天连放松和犯困的时间都没有(没有时间进入脑电波和脑电波的状态)。

现代生活中，太多的人都是这样开动脑筋，突然强有力地从一档换到四档，又从四档直接回到一档。脑电波存在的合理性是我们人类大脑所固有的，也是大脑的基本状态之一。然而，现代生活的紧张让太多人忘记了让大脑处于脑电波状态，所以很多人成为紧张和焦虑导致的疾病的受害者。而压力和焦虑降低了人体的免疫力。而脑电波相对较多的人，焦虑和紧张情绪相对较少，所以免疫能力相对较高。当然，这对大家都是有利的。3.创造力创造力和阿尔法脑波之间的关系是一个重要的话题。科学家发现，创造力高的人的脑电波与普通人不同。为了获得创造性的灵感，大脑需要能够在正确的时间产生一个大的阿尔法脑波，这个产生发生在左脑。当有问题或困难需要解决时，创造力高的人可以产生这样的脑波生成；普通或者低创造力的人做不到这一点，所以得不到解决问题的思路或者方法。任何时候你有了新的想法，你都可以知道你的大脑正在产生比平时更多的脑电波。在现代社会，创造力对每个人都很重要。4.顶级表现脑电波对个人的顶级表现有很大的帮助。最近，体育领域的医学专家发现，运动员在做出顶级成绩之前，左脑会产生大量的脑电波。体育初学者和优秀职业选手的一个主要区别就在于脑电波。在做出准确的投篮之前，职业球员的大脑会产生一个阿尔法脑波生成；在做出完美的挥杆动作之前，职业高尔夫球手的大脑会产生脑电波；在完成准确的射击或射箭之前，职业选手会在大脑中产生脑电波。然而，这样的脑电波并不是在初学者或普通运动员的大脑中产生的。对射箭运动员训练过程中的脑电波分析表明，随着训练时间的增加，训练成绩日益提高。在做出完美的一击之前，大脑中的阿尔法脑电波是逐渐增加的。阿尔法脑波是顶级表现的基础因素，虽然提高阿尔法脑波需要时间。5.阿尔法脑电波对我有什么作用？如果想减少紧张、压力和焦虑，就要在适当的时候增加大脑中的脑电波，这也可以提高免疫能力。想要提高大脑的工作效率，成为一个有创造力的人，就要学会如何提高大脑的阿尔法脑电波。如果你想在公共场合表现出色，无论是运动还是其他方面，都要借助阿尔法脑电波。有些人天生就有体育、表演或者其他方面的天赋，但如果你没有那么幸运呢？我该怎么办？

什么是阿尔法波音乐？举几个歌名的例子(越多越好)，全部展开。当脑电波以阿尔法脑电波(尤其是中间的阿尔法脑电波)出现时，想象力、创造力、灵感就会源源不断地流出。另外，对事物的判断和理解能力也会有很大的提高，同时身心也会感到安定、快乐、幸福。听阿尔法脑波音乐可以快速进入阿尔法脑波。[URL]http://www.bwgen.com/presets.htm[/URL]你可以到这个网站下载设定的声音。下面是主要介绍。尽可能有5星推荐。当然有些估计不错，适合自己的才是最好的。冥想/放松冥想/放松让大脑进入冥想或放松状态的预设。睡眠/梦睡眠/梦关于睡眠的预设，包括催眠、减少睡眠时间、控制梦境等。灵魂出窍的体验(有点神秘)。这种预设可以诱导人们产生灵魂出窍的体验。最好下载中文版脑波发生器，将下载的脑波文件下载到安装目录，导入后即可使用。有些脑波文件有背景音乐，也是一起下载到安装目录的。也可以把好的脑波文件转换成mp3文件，用mp3听。脑电波发生器上有一个波形。点击它，你可以看到一个. wav文件。选择时长(很好)就可以转换成wav文件了。很多软件都可以把wav转换成mp3文件。静下心来最重要。

求上帝帮忙看看那些阿尔法波音乐哪一种能提高记忆力，学习能力，思维能力。一般来说，我很少用音乐来帮助我的学习。我觉得我用了也没什么用，但是据我所知，阿尔法波音乐并没有提高记忆力，学习能力什么的。想想吧。听这种音乐会提高你的学习能力和记忆力。你认为的那么美好。顾名思义，阿尔法音乐的主要作用就是帮助你进入阿尔法状态。如果你愿意，在你学习或者做一些你觉得需要安静的事情的时候，可以尝试用这些音乐作为背景音乐。

阿尔法音乐的作用和原理可以把人调整到最佳状态，消除压力，放松大脑。听这种音乐会很快提高学习效率。据说原理是这种音乐的波长与人脑在半睡眠状态下发出的波长相同。细节我不是特别清楚。典型的音乐是巴洛克音乐，比如巴赫。

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