脱脂牛奶不好喝吗(为什么少喝脱脂牛奶)

　　不是不推荐，只是有些人不推荐。脱脂奶因为脂肪含量低，热量低，可能导致营养不全。因此，对于儿童、孕妇等人群来说，脱脂牛奶可能无法满足日常营养需求，不建议饮用脱脂牛奶。

　　为什么不推荐脱脂牛奶？因为脱脂奶脂肪含量少，所以口感不如普通牛奶醇厚，也没有很浓的甜味。有些商家可能会添加更多的添加剂、糖精等物质。

　　常见的脂溶性维生素，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。脱脂牛奶中脂肪含量不足可能会影响脂溶性维生素的吸收。

　　脱脂奶是指脂肪含量为0.5%的牛奶。脱脂牛奶是相对于全脂牛奶而言的。脱脂奶的生产满足了现代人“高蛋白低脂肪”的营养需求。