立秋后能吃西瓜吗?(立秋后能吃西瓜吗 医生)

　　立秋后，你可以吃西瓜。西瓜是一种凉性食物，立秋后，你可以少量食用。民间有个说法，立秋不吃西瓜，主要是因为凉。然而，在一些地区，立秋后天气变冷，过量食用西瓜对人体有一些伤害。但目前立秋大部分地区还处于高温阶段，可以吃西瓜。

　　立秋后可以吃西瓜。西瓜是凉性食物，具有清热除烦、消暑生津的作用。适合夏季食用，能解暑，补充人体水分和营养，预防中暑。立秋后少量食用，不会对人体造成伤害。

　　一般来说，立秋的天气还是比较炎热的，大部分地区只有进入9月中旬才会感到凉爽。所以9月中旬之前吃西瓜是非常合适的。立秋后，早晚天气会比较凉爽，但中午会比较热，所以吃西瓜的最佳时间是中午。

　　民间有个说法叫立秋不吃瓜，因为有些地区立秋后天气转凉，过量食用西瓜会对身体造成一定伤害。但我国每个地区的气温环境不同，立秋后很多地区还处于高温阶段，可以适当吃一些清热解暑的水果。