石榴跟牛奶可以一起吃吗(石榴能不能和牛奶一起吃)

　　通常牛奶和石榴不适合一起吃。因为牛奶含有丰富的蛋白质，而石榴含有大量的果酸，两者结合容易形成凝结的絮状物，不利于人体胃肠之间的消化吸收，还会降低石榴和牛奶的营养价值。

　　石榴不适合一起吃牛奶。牛奶和石榴是生活中常见的食物。一般来说，他们不适合一起吃饭。因为牛奶中含有较多的蛋白质，而石榴中含有丰富的果酸，如果一起食用，很容易造成蛋白质和果酸凝结，不利于消化吸收，所以要在食用前一个小时喝牛奶。

　　如果一起吃，不用担心。通常对身体没有太大影响。最好多喝白开水，多做运动，促进消化吸收。同时，如果牛奶和石榴一起吃，容易引起里面的物质发生化学反应，降低石榴和牛奶的营养价值，导致营养流失。

　　同时，牛奶也不要和橘子一起吃。因为牛奶的酸性条件，里面的蛋白质和胃酸容易发生化学反应，会形成一种絮状物，不利于肠胃之间的吸收。一般肠胃不好的人，喝了果汁牛奶后，会容易拉肚子。