很多小伙伴比较关心鲜百合怎么做营养又好吃(鲜百合的食用方法和做法)，本文带大家一起看看鲜百合怎么做营养又好吃(鲜百合的食用方法和做法)。

鲜百合可以做成芹菜百合，百合梨汁，用鲜百合炒鲜百合梨汁。方法是将百合洗净，梨去皮，切块。锅里的水烧开后，加入百合和梨，煮25 ~ 30分钟。最后加入少量枸杞和桂花即可饮用。

鲜百合的吃法

在鲜百合中，有很多种吃法。可以用芹菜做芹菜百合，用村百合梨汁炒鲜百合，或者用黑木耳、胡萝卜、生菜等配料炒鲜百合。

鲜百合法

1、西芹百合

百合去皮去掉黑色部分后，洗净备用，然后芹菜切段焯水。锅中热油，放入芹菜和百合，翻炒片刻，再放入盐和白胡椒，翻炒均匀，出锅。

2、百合梨汁

百合洗净后，梨洗净，去皮，切块。然后，将水倒入锅中，煮沸。然后加入百合、梨肉，小火煮25-30分钟。最后加入适量枸杞和桂花调味，即可食用。

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