蒜蓉粉丝扇贝汤怎么做(金汤蒜蓉粉丝扇贝肉有什么用处和功效)
2023-03-27 admin 【 字体:大 中 小 】
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寓意蒸蒸日上。蒜蓉粉丝扇贝,正是“锦上添花”之意,寓意来年生活越过越好。
食材:冷冻扇贝6只、大蒜1整头、香葱1支、小红椒1个、粉丝1小把、料酒、盐、鸡粉、食用油适量。
步骤:
1、冷冻扇贝自然解冻,将贝肉与贝壳分开,把贝肉的内脏去除,再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用
2、用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻小红椒切碎粒、香葱切葱花、大蒜切成蒜蓉备用
3、炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时,将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡粉调匀
4、粉丝用温水泡软,再用开水过一下,捞起沥干备用将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状
5、然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的蒜茸和油均匀地抹在扇贝肉上
6、蒸锅水烧开,将扇贝整齐的平放在盘中,放入蒸锅用大火蒸
7、最后把炒锅烧热,倒入少许食用油,趁着油没热的功夫把葱花、红椒粒分别撒在每一个扇贝上,然后把烧烫的热油均匀的淋在上面即可。
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