鹌鹑可以喝牛奶吗(吃鹌鹑蛋喝牛奶好吗)

　　平时吃鹌鹑蛋可以喝牛奶。因为两者都富含对人体有益的蛋白质，所以不会有营养冲突，吃了也不会有什么影响。但平时也要少量食用，否则不利于人体的消化吸收，不利于健康。

　　鹌鹑蛋可以喝牛奶。鹌鹑蛋是生活中很多人喜欢吃的一种蛋。一般来说，吃完鹌鹑蛋就可以喝牛奶了。因为两者都含有丰富的蛋白质，所以营养成分不会有冲突，食用后也不会对人体造成任何不良影响。

　　但平时还是少吃为好，否则不利于人体胃肠功能的消化吸收。由于鹌鹑蛋本身不会轻易消化，过量食用会增加人体胃肠功能的负担，容易导致腹胀或消化不良，对人体健康不利。

　　同时，平时吃鹌鹑蛋时，最好不要和猪肉一起煮，这样不仅会降低其营养，还容易引发一系列化学反应，从而形成对人体有害的物质。另外，不要和蘑菇一起吃，否则容易造成色斑。