适合打果蔬汁的蔬菜，打蔬菜汁怎么打

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2022-09-07 【字体：大中小】

　　适合打果蔬汁的蔬菜(打蔬菜汁怎么打)

　　西红柿、黄瓜、芹菜、胡萝卜、菠菜、甜椒、南瓜等蔬菜都非常适合做蔬菜汁。蔬菜汁和蔬菜一样，也可以补充维生素和钙、磷、钾、镁等矿物质营养。而且比炒菜更方便快捷。榨汁时，还可以加入蜂蜜、牛奶等。根据自己的口味。但是，你也要注意适量的蔬菜汁摄入。

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