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换牙期小孩吃什么钙片合适(儿童换牙期间补什么钙好)

2022-10-26 【 字体:

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  *** 次数:3512341 已用完,请联系开发者*** 除了换牙的时间,以下是孩子换牙阶段常见的不需要太担心的情况。下门牙很挤。宝宝第一次换牙一般在6岁左右。当然,根据每个宝宝的体质不同,可能早在4岁就发生,也可能推迟到78岁。门牙参差不齐时,恒牙从牙龈中萌出,吸收了乳牙的牙根,所以能自然脱落的乳牙是没有牙根的,这就是为什么拔下来或自然脱落的乳牙牙根像断了一样。

  儿童换牙期吃什么钙片好呢?

  一中国居民膳食指南中的推荐,23岁儿童的膳食钙每天推荐量为600mg45岁孩子为每天800mg青春期为每8001000mg。掌握了大概需要量可以通过计算来看看儿童钙补充量。这里的钙都是指元素钙二对于钙剂的选择,在能耐受的情况下我们一般建议选择吸收率高,元素钙含量高的钙剂来补钙。并不是越贵的钙越高。

  上表可以看出,这里所有的钙剂,碳酸钙的元素钙含量是最高的,相当于1g碳酸钙有400mg的元素钙,1g葡萄糖酸钙有90mg元素钙等等。这个表格可以看出碳酸钙的吸收率是这里所有钙剂中最高的。牛奶中钙的吸收率为31%,人们通常认为牛奶中钙的吸收率最高,但其实碳酸钙中钙的吸收率与牛奶也不相上下。虽然碳酸钙的吸收率和含量是相对来说较高的,但是有些宝宝不能耐受碳酸钙的副作用,所以选择钙剂最高根据自己的情况来看,若宝宝能耐受或者吃了没有不适的情况下,选择碳酸钙相对来说还是比较好的选择,而且价格实惠。

  换牙期儿童应该注意什么?

  宝宝第一次换牙一般在6岁左右。当然,根据每个宝宝的体质不同,可能早在4岁就发生,也可能推迟到78岁。这是正常情况,个体差异,家长朋友不必担心。除了换牙的时间,以下是儿童换牙阶段常见的情况,无需过于担心。下门牙拥挤:下门牙拥挤,更换后会有一个丑小鸭阶段。两颗门牙中间相隔2mm以内。正常锯齿门牙:门牙有锯齿时,恒牙从牙龈中萌出,吸收了乳牙的牙根,所以能自然脱落的乳牙是没有牙根的,这就是为什么拔下来或自然脱落的乳牙的牙根是这样的。

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